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Wann:
Jeden Samstagmorgen/vormittag, bitte um Terminvereinbarung unter office@trekbicycle-vienna.at
Dauer:
ca.20min am Cardio-Trainer, mit Trainingsplan Erstellung ca. 60min
Wo:
Exklusives Fitnesstudio, bei uns um die Ecke oder
bei Ihnen Zuhause (exkl.Wegzeit und Kilometergeld)
Kosten:
Euro 99.-
AEROSCAN – Atemgasanalyse
Funktion:
Sie absolvieren einen Stufentest auf einem Cardio-Trainer, während des Tests atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück.
Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns bei welcher Trainingsintensität Ihr Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist.
Damit können wir Ihnen nicht nur aufzeigen, wie Sie gezielt Ihre Ausdauerleistung verbessern, sondern auch wo Ihr ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt und wie Sie nach einer intensiven Belastung am besten regenerieren.
Nennen Sie uns Ihr sportliches Ziel und Ihr Zeitkontingent und wir erstellen Ihnen einen optimalen Trainingsplan.
Ihr Vorteil: Sie trainieren jederzeit gesund und effizient, jede einzelne Trainingsminute bringt sie Ihrem sportlichem Ziel näher!
TREK Bicycle | Vienna – „The Home of Trek Bikes“
1010 Wien | Hegelgasse 19
Tel: +43 (0)1/513 0 514 | Fax DW 34
Mo-Fr 10:00-19:00 | Sa 10:00-17:00